[...] ciosu, a w przypadku nog, to co w przypadku rak + dystans. ale i tak uwazam, ze kazdy bedzie popieral ten styl, ktory trenuje, jako najbardziej skuteczny, fajny, etc. problem jest w tym,ze trudno jest umowic sie z gosciem, ze tego i tego nie mozna wykorzystywac podczas bojki, bo w obecnych czasach (niestety) malo jest osob, ktore gotowe sa [...]
[...] było luźniej. Dla mnie największym wyzwaniem na siłce są superserie, czasem ciężko to ogarnąć organizacyjnie. Kiedys robiłam trening obwodowy, 4-5 ćwiczeń, to dopiero był problem ;-) Nie lubię też robić z kimś na zmianę jak mam krótkie przerwy między seriami, a czasem ciężko odmówić. W domu tez lubię ćwiczyć i ma to swoje plusy, ale jednak jak [...]
rozpatrujecie sama ferytyne czy ferutynei zelazo? bo pytanie jaki poziom ma zelazo, czy tylko ferytyna jest zaniska czy zelazo tez? jesli problem jest z przyswajaniem, to suplementacja na wiele sie nie zda. Rzaba a te jony sa w formie tabletek czyplynu? mi podawali kiedys plynne i mam przebarwione zeby :/ mimo tego, ze pilam przez rurke. Zmieniony [...]
"Wg. twojego punktu widzenia ludzie w Skandynawii powinni mieć futro, nie wspomnę o Eskimosach. " To, że eskimosi i ludzie w skandynawii nie maja futra, jest zwiazane ze ludzie pochodza z jednego gatunku homo sapiens sapiens, po tym jak klimat sie ocieplił nasz gatunek zgubił futerko, miliardy lat temu. Gdy brakuje wam argumentow, lub [...]
[...] i progress... Cwiczylem na roznych zakresach powtorzen i na duzych i na niskich i progres byl tylko na niskich powtorzeniach, a to ze sie to komus nie podoba to juz nie moj problem %-) A ze sily nie bedzie... To sie okaze jak narazie jestem zadowolony z postepow bo to i tak z moim genem jest duzy progress. Ja nie jestem jakims tam swierzakiem [...]
No więc..Mam taki problem..Mieszkałem na dzielnicy jednej jak bylem maly..POtem wyprowadzilem sie na inne osiedle..Mieszkalem tam przez pare dobrych lat..TAm mam ziomów i tam zawsze chodze na ośke..Niedawno musialem jednak wrocic na stare mieszkanie.I tu jest problem bo paru typow zle sie patrza gadaja cos i ogolnie sie czepiaja..Do tego mowia cos [...]
Witam, to mój pierwszy post - Jest taki problem i chciałbym się was poradzić. Problem znaczą się parę dni temu , a dokładnie maniłem solówę i oczywiście ja wygrałem. Ale następnego dnia zacząłem dostawać SMS-y z groźbami związanymi z tą ofiara którą pobiłem od starszej osoby , której nie dał bym rady (Wiem mniej więcej kto te SMS-y do mnie [...]
Witajcie mam problem bo w szkole wszyscy mnie przezywają i niekiedy wyzywają na solo jak na takie coś zareagować teksty typu " dawaj sprawdzimy się " dawaj na solo gdyby byli takich samych rozmiarów jak ja to co innego ale mam 173 i trenuje kickboxing pół roku a oni trenują boks i mają po 190-195 wzrostu i mam z nimi problem bo nie wiem co z [...]
Witam! Pozwolę sobie odświeżyć. Nawiązując - problem "podlania" rzeczywiście zanikł po wyrzuceniu nabiału - dziękuję! Mam problem natomiast związany dalej z zaparciami, wzdęciami i ... gazami. W diecie nie ma już tyle owsianych, a problem dalej trwa. Dieta przez kilka lat ciągle ta sama z taką różnicą (moje sugestie): - zmieniłem WPC (z sfd na [...]
[...] wczoraj napisać, co nawywijałam. klasyczny napad, nic więcej mówić nie trzeba, ale umieszczam tu tę hańbę ku pamięci... dzisiaj postarałam się już wrócić na właściwe tory. problem w tym, że cały ten mój dziennik to takie 'rozstania i powroty' - widzę, że przede mną jeszcze bardzo długa droga ku jakiejkolwiek stabilności i zrównoważeniu w [...]
eh, chyba mam trochę problem, raz trzymam dietę, innym razem kompletnie nie, z dnia na dzień się to zmienia jak w kalejdoskopie. wracam do domu wieczorami, po milionie obowiązków, kładę się na łóżko i ryczę jak prawdziwy frajer;) nie jest dobrze. sforcia, ślicznie wyglądasz, kwitniesz, promieniejesz i w ogóle :-) to był dobry rok - to, jak wiele z [...]
Mucle upy jak automat a z fikołkiem na trzepaku problem :-) A no z fikołkiem problem gdyż wcześniej robiłem go 30 lat temu :),ale i tak jestem zadowolony że teraz po latach go zrobiłem,wbrew pozorom to nie tak łatwo go zrobić kto chce niech spróbuje chętnie zobaczę.
próba z obciążeniem , życiówka jak na razie |-) https://www.youtube.com/watch?v=-0zQ59zYdAc Dobry wynik,podciągaj się jak Ci pasuje i na nachwyt przyjdzie czas,dla mnie w podchwycie problem stanowię stawy łokciowe,jeśli chodzi podchwyt z czym ma problem Wycwiel,to wystarczy węższy uchwyt i będzie trochę łatwiej.
[...] pewien dyskomfort w barkach, zwłaszcza w prawym. Mam nadzieję, że to przejdzie, choć nie wykluczam, że będę musiał zrobić przerwę w treningu górnych partii ciała, jeśli problem się nasili. Trening: Dziś zeszło mi ciut dłużej niż zazwyczaj, bo chwilę rozmawiałem z jednym kolesiem. Muszę przyznać, że doszedłem już do takich ciężarów, że te 30 [...]
[...] czy w ogóle siedzą większość czasu, więc zrozumiałe ze ich pośladki oklapły jak naleśniki, ale dlaczego wiele ćwiczących tez ma z tym kłopot? Pierwszym i podstawowym problemem jest oczywiście brak progresji i brak obciążenia, możemy wykonywać setki wymachów, jeśli nie stosujemy zasady progresji są to tylko ćwiczenia wytrzymałościowe nie [...]
[...] utrzymać prawidłowa postawę. W naszym dziale staramy się pokazać jak nierozsądne jest ćwiczenie tylko jednych mięśni, i myślę że ta lekcja też trochę rozjaśni ten problem. Nie możemy skupiać się tylko na mięśniach pośladkowych nie wspominając o towarzyszącym im w pracy niezwykle ważnych mięśniach współpracujących. Nie będzie ładnej [...]
[...] ćwiczące, „Spinamy pośladki” I tak wszyscy sobie „ćwiczą” i „ćwiczą a efektów nie widać. Za to co chwila w dziale pojawia się nowa dziewczyna pragnąca rozwiązać swój problem płaskich pośladków. Tak, dla wszystkich jest to estetyczny problem dla nas czytających poprzednie lekcje również problem zdrowotny. A tak nawiasem mówiąc, widział [...]
[...] No tak , można nadstawić drugi policzek ... ale potem to już tylko można wypiąć d... Problem wynika ze sposobu rozumowania a ten z kolei kształtuje z wielu czynników. Główny problem "rozumowania " to jego brak , branie dosłownie topa w tope tego co zapisano wieleset lat temu w "świętych księgach" Chrześcijanie przez lata się bogacili , nachapali [...]
[...] tylko wiadomo nie jem ryby w 3 posiłkach tylko staram sie w 2 a w innym pierś PANGA J/W , PIERS Z KURY,TUNCZYK,WOLOWINA,WARZYWA NP BROKULY , OLIWA V posiłek niestety tu mam problem bo czasami jem późno ten IV posiłek,ale i problem w tym że nie lubię za bardzo serów,musiałbym zabić ich zapach i troche smak jakimś dżemem, i tu moje pytanie(wiem że [...]
Mam problem... Jak już pisałam wcześniej dopadła mnie grypa po basenie i siłą rzeczy siedzę w domu. Graliśmy w karty i po prostu siedziałam, no nic nie robiłam, tylko siedziałam! Paraliż, żadnego ruchu nie mogłam zrobić, łzy zaczęły mi ciurkiem lecieć, zrobiłam się czerwona, plecy i kark gorące że dotknąć się nie dało, babcia z ciocią wpadły w [...]
DT padme
